Програма літньої школи з Кіокушин карате Дніпро 2012

ПРОГРАМА ЛІТНЬОЇ ШКОЛИ

"32-га Українська літня школа з Кіокушин карате "ДНІПРО - 2012" проводиться

з 21 до 24 червня (июня) 2012 року

21 червня (июня) 2012 року
1. Заїзд учасників школи до 13 години
2. Денне тренування з 14 год. до 15 год. 30 хв.
3. Вечірнє тренування з 18 год. до 19 год. 30 хв.
4. Збори учасників літньої школи з 20 год. до 20 год.40 хв.
5. Відхід до сну о 22 год.

22 червня (июня) 2012 року
1. Підйом о 5 год. 40 хв.
2. Ранкове тренування з 6 год. до 7 год. 15 хв.
3. Сніданок з 8 год. 15 хв. до 9 год.
4. Денне тренування з 10 год. 30 хв. до 12 год. 00 хв.
5. 0бід з 13 год. 15 хв. До 14 год.
6. Вечірнє тренування з 16 год. 30 хв. до 18 години.
7. Вечеря з 18 год. 45 хв. до 19 год. 15 хв.
8. Самопідготовка з 20 год. 15 хв. до 21 год. 30 хв.
9. Відхід до сну о 22 год.

з 22 на 23 червня (июня) 2012 року
1. Нічне тренування протягом 2 годин

23 червня (июня) 2012 року
1. Підйом о 7 год.
2. Сніданок з 8 год. 15 хв. до 9 год.
3. Тести та суддівський семінар з 10 до 18 години
4. Обід з 14 год. 15 хв. до 15 год.
5. Бої та письмовий тест з 16 год. 30 хв. до 18 години.
6. Вечеря з 18 год. 45 хв. до 19 год. 15 хв.
7. Відхід до сну о 22 год.

24 червня (июня) 2012 року
1. Підйом о 5 год. 40 хв.
2. Ранкове тренування з 6 год. до 7 год. 15 хв.
3. Сніданок з 8 год. 15 хв. до 9 год.
4. Підведення результатів школи та від'їзд з 09 год.30 хв. по 10 год. 30 хв.

Директор літньої школи
Офіційний Бранч Чиф МОК
в України, Шихан, 5 Дан Віктор Матюшин

Также читайте:

Официальное приглашение на 32-й региональный летний лагерь по Киокушин каратэ-до