ПРОГРАММА ЛЕТНЕГО ЛАГЕРЯ 2014

ПРОГРАММА ЛЕТНЕГО ЛАГЕРЯ

34-я Международная летняя школа по Киокушин Каратэ "Днепр-34"

c 12 по 16 июля 2014 года

12 июля 2014 года

до 13:00	Заезд участников школы
14:00 - 15:30	Дневная тренировка
18:00 - 19:30	Вечерняя тренировка
20:00 - 20:40	Собрание участников летней школы
22:00	Отход ко сну

13 и 14 июля 2014 года

5:40	Подъем
6:00 - 7:15	Утренняя тренировка
8:15 - 9:00	Завтрак
10:30 - 12:00	Дневная тренировка
13:15 - 14:00	0бед
16:30 - 18:00	Вечерняя тренировка
18:45 - 19:15	Ужин
20:15 - 21:30	Самоподготовка
22:00	Отход ко сну

с 14 на 15 июля 2014 года

	Ночная тренировка на протяжении 3 часов
7:00	Подъем
8:15 - 9:00	Завтрак
10:00 - 18:00	Тесты и судейский семинар
14:15 - 15:00	Обед
16:30 - 18:00	Кумитэ и письменный тест
18:48 - 19:15	Ужин
22:00	Отход ко сну

16 июля 2014 года

5:40	Подъем
6:00 - 7:15	Утренняя тренировка
8:15 - 9:00	Завтрак
9:30 - 10:30	Подведение результатов школы и отъезд

Директор летней школы,

Бранч Чиф I.K.O

Шихан, 5 Дан Виктор Матюшин